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Trainingseinheiten
Wochenprogramme
13:46
Five Übungen mit Maike (Teil 1)
Beweglichkeit
55 Aufrufe
18:59
Five Übungen mit Maike (Teil 2)
Beweglichkeit
47 Aufrufe
9:14
Herz/Kreislauf mit Maike (Teil 1)
Herz & Kreislauf
57 Aufrufe
9:30
Herz/Kreislauf mit Maike (Teil 2)
Herz & Kreislauf
37 Aufrufe
9:00
Herz/Kreislauf mit Maike (Teil 3)
Herz & Kreislauf
23 Aufrufe
8:35
Herz/Kreislauf mit Maike (Teil 4)
Herz & Kreislauf
38 Aufrufe
24:35
Praxisvideo mit Maike zur Muskelaktivierung (Teil 1)
Kraft
51 Aufrufe
29:53
Praxisvideo mit Maike zur Muskelaktivierung (Teil 2)
Kraft
36 Aufrufe
29:32
Praxisvideo mit Maike zur Muskelaktivierung (Teil 3)
Kraft
31 Aufrufe