Lektion 3 “Innere Balance”
Häufig fehlt in unserem Leben die Ausgeglichenheit – wir fühlen uns gestresst. Damit Du mit uns zu Deiner inneren Balance findest, müssen wir alle fünf Säulen von Gesundheit – Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Ernährung und Entspannung – harmonisch für Dich entwickeln.
Wie wir Deine innere Balance testen und stärken können, verrät Dir Maike in diesem Video.
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AC Schlaftagebuch
Wachen Sie morgens ausgeruht und fit auf? Falls nein, überprüfen Sie mit unserem Schlaftagebuch Ihren Schlaf und finden Sie die Gründe heraus.
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Traumreise "Einfach einschlafen und Energie Gewinnen"
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